“აღარ არის ჩემი სახის კონტურები იგივე, ფეხი სხვანაირი მაქვს უკვე, გარშემოწერილობა შემეცვალა…” – თიკა ფაცაცია საკუთარი გარეგნობის შესახებ საუბრობს

მსახიობმა და ტელეწამყვანმა თიკა ფაცაციამ „დილა მშვიდობისა საქართველოს“ ეთერში გარეგნობასა და საკუთარ თავზე ზრუნვის რუტინაზე ისაუბრა:

„ორმოცი წლის ზემოთ იცვლება შეხედულებები რაღაც საკითხების მიმართ. შენ თავს უკვე ზოგავ, რასაც გააკეთებდი ადრე, იმას აღარ შვრები, იმიტომ, რომ იცი, ეს შენთვის დიდი მსხვერპლია, რაღაცებზე თანხმობა, “არას” თქმას სწავლობ. რაც მთავარია, შენ თავს უფრო უვლი; რაც შენს თავს დააზარალებს, იმას აღარ გააკეთებ, როგორც გააკეთებდი თავქარიანობის დროს.

მაგრამ 40 წლის ზემოთ, უნდა ითქვას ისიც, რომ ფიზიოლოგიაც იცვლება, მეგობრებო. რა ვქნათ, ეს არის ბუნებრივი პროცესი. მე სამი წელი ვემზადებოდი და ვამბობდი, რომ 40 წლის ვხდები. მოვამზადე ჩემი თავი. აღარ არის ჩემი სახის კონტურები იგივე, ჩემი თვალების გარშემო სხვადასხვა სიახლე გაჩნდა, ფეხი სხვანაირი მაქვს უკვე, გარშემოწერილობა შემეცვალა. ვიყავი მედიუმი, გავხდი ლარჯი, ზოგჯერ XL-იც. ზოგჯერ ხანგრძლივად რომ ვზივარ, თეძოც მტკივა ხოლმე.

მაგრამ ვიწყებთ ბრძოლას ამის საწინააღმდეგოდ. მანამდე რომ რაღაც ვარჯიშზე არ წავიდოდი იმიტომ, რომ სხვაგან მერჩივნა წასვლა, ახლა ვიცი, რომ ჩემი ჯანმრთელობისთვის ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი და როგორც ძალიან მნიშვნელოვან შეხვედრას არ გავაცდენ, ისე არ გავაცდენ საკუთარ თავზე ზრუნვას. ვგულისხმობ ვარჯიშს. კვების თვალსაზრისითაც უვლი შენს თავს, fast food-ის და jar food-ის უფლებას აღარ აძლევ თავს, ანუ შეზღუდვებით კი არ ცხოვრობ, არამედ ვიცი, ეს მერე რად დამიჯდება, მოგვიანებით. ამიტომ გაფილტრულად უყურებ“, – ამბობს ფაცაცია.