როგორ დაიკლო წონაში თამუნა ლეკვეიშვილმა – ნახეთ რას ყვება ცნობილი ტელესახე

როგორ დაიკლო წონაში თამუნა ლეკვეიშვილმა – ნახეთ რას ყვება ცნობილი ტელესახე

როგორ დაიკლო თამუნა ლეკვეიშვილმა – ნახეთ რას ყვება ცნობილი ტელესახე Ambebi.ge-სთან.

– ბოლო დროს თით­ქოს შენს გა­რეგ­ნო­ბა­ში რა­ღაც ცვლი­ლე­ბაა, ამას “ვა­ნოს შო­უ­ში” მო­სუ­ლი სტუმ­რე­ბიც აღ­ნიშ­ნა­ვენ. არ გაგ­ვიმ­ხელ, ასე­თი ცვლი­ლე­ბა რისი ბრა­ლია?

– ყვე­ლა­ზე მთა­ვა­რი ის არის, და­ვი­კე­ლი 10 კილო. ეს ჩემი წი­ნან­დე­ლი წო­ნის, სი­მაღ­ლის მქო­ნე ადა­მი­ა­ნის­თვის ცოტა არ არის. წო­ნის დაკ­ლე­ბამ სა­ხე­ზეც შემ­ცვა­ლა. ყვე­ლა­ფე­რი კი ასე და­ი­წყო – სექ­ტემ­ბრის ბო­ლოს გა­დავ­წყვი­ტე, რომ სა­ა­ხალ­წლოდ მი­ნუს 10 კი­ლოგ­რა­მი ვყო­ფი­ლი­ყა­ვი. მიზ­ნად და­ვი­სა­ხე და შე­ვას­რუ­ლე.

– რა­ი­მე ცნო­ბი­ლი დი­ე­ტაა?

– კონ­სულ­ტა­ცია არ­სად და არა­ვის­თან გა­მივ­ლია, დი­ე­ტა თვი­თონ გა­მო­ვი­გო­ნე. დი­ე­ტაც არ არის, ფაქ­ტობ­რი­ვად, ვშიმ­ში­ლობ­დი… შა­ბათ-კვი­რის გარ­და, ჩემი საკ­ვე­ბი რამ­დე­ნი­მე თვის გან­მავ­ლო­ბა­ში, ყავა, შო­კო­ლა­დი, თხი­ლი და ყვე­ლი იყო. უქ­მე­ებ­ზე ასე თუ ისე სხვა საკ­ვებ­საც ვჭამ­დი, სახ­ლში ვარ, ბავ­შვებს საჭ­მელს მე ვუმ­ზა­დებ და ამ დროს მარ­ტო თხი­ლის ჭამა არ გა­მომ­დის… ამას­თან, ნო­ემ­ბერ­ში ცხოვ­რე­ბა­ში პირ­ვე­ლად, ძა­ლი­ან ცოტა, სულ ერთი გრა­მი ფი­ლე­რი გა­მო­ვი­ყე­ნე ცხვი­რი­სა და ტუ­ჩის არე­ში. ფაქ­ტობ­რი­ვად, უკვე გა­ი­ლია კი­დეც, მაგ­რამ ძა­ლი­ან შემ­ცვა­ლა. ვნა­ხოთ, შე­იძ­ლე­ბა ამ მე­თოდს ისევ მივ­მარ­თო.

განაგრძეთ კითხვა

Leave a Comment

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო. აუცილებელი ველები მონიშნულია *