ვერძი იყავით მოზომილი სიტყვებსა და ქმედებებში. დაგეგმეთ ისეთი ღონისძიებები, რომლებიც დაგეხმარებათ განტვირთვაში, ასევე ხელს შეუწყობს თქვენს განვითარებას. კურო განიტვირთეთ მაქსიმალურად,...

UFC-ის მსუ­ბუ­ქი წო­ნის ქარ­თვე­ლი ჩემ­პი­ო­ნის, ილია თო­ფუ­რი­ას, ცხოვ­რე­ბა­ში დრა­მა­ტუ­ლი პე­რი­ო­დი დგე­ბა. სპორ­ტულ წარ­მა­ტე­ბას პი­რა­დი კრი­ზი­სი მოჰ­ყვა - მე­დი­ა­ში გავ­რცე­ლე­ბუ­ლი ინ­ფორ­მა­ცი­ით,...