„არ ვსვამ ყავას, ალკოჰოლს…“ – 54 წლის ჯენიფერ ლოპესის ახალგაზრდობისა და სილამაზის 6 საიდუმლო

პოპულარული მომღერალი და მსახიობი ჯენიფერ ლოპესი ახალგაზრდობის და სიალამზის საიდუმლოს გვიზიარებს.

1. სახის კანის მოვლა

ლოპესი არასოდეს იძინებს მაკიაჟთან ერთად, რადგან თვლის რომ მაკიაჟით დაძინება კანს აფუჭებს.

2. მზისგან დაცვა

მიუხედავად იმისა, რომ ჯეილოს უყვარს მზე და მზიანი დღის დროს გარეთ სიარული, ყოველთვის ხმარობს მზის დამცავ კრემებს.

3. ფიზიკური დატვირთვა

ლოპესი ხშირად ვარჯიშობს სპორტდარბაზში და ინარჩუნებს იდეალურ ფორმებს.

4. ჯანსაღი კვება

ჯენიფერი ჯანსაღი და ნატურალური პროდუქტების მოყვარულია. მას სჯერა რომ ჯანსაღი საკვები არამხოლოდ ჯანმრთელობისთვის, არამედ კანისთვისაც კარგია.

5. გლიკოლის მჟავა

ჯენიფერი ხმარობს გლიკოლის მჟავას, რომელიც მკვდარი და აქერცლილი კანის მოშორებისთვის იდეალურია.

6. მედიტაცია

ლოპესი ხშირად საუბრობს მედიტაციის დადებით მხარეებზე და ასევე ამბობს რომ თვითშეფასება ადამიანს მაღალი უნდა ჰქონდეს და თავის თავს მუდამ აქებდეს.