მაგნიტური ქარიშხალი არის დედამიწის მაგნიტური ველის მკვეთრი დარღვევა, რომელიც გამოწვეულია მზის აქტივობით. ასეთმა მოვლენებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანების კეთილდღეობაზე, აღჭურვილობისა და კომუნიკაციების მუშაობაზე, ასევე გამოიწვიოს კაშკაშა პოლარული ნათება. მაგნიტური ქარიშხლების ბუნების გაგება ხელს უწყობს მათი შედეგების პროგნოზირებას და გარემოსა და ორგანიზმში შესაძლო ცვლილებებისთვის მომზადებას. რა სიძლიერის მაგნიტური ქარიშხალია მოსალოდნელი 2025 წლის 17 სექტემბერს.
17 სექტემბერს მაგნიტური ქარიშხლის საშიშროება
2025 წლის 17 სექტემბერს მოსალოდნელია სუსტი გეომაგნიტური ქარიშხალი 3 პუნქტიანი აქტივობის დონით. ამ დღეს შესაძლებელია განწყობის ცვალებადობა, მომატებული გაღიზიანება და მსუბუქი სისუსტე, განსაკუთრებით ამინდის მიმართ მგრძნობიარე ადამიანებში. მაგნიტური ქარიშხლის ორგანიზმზე ზემოქმედების შესამცირებლად, რეკომენდებულია სტრესული და კონფლიქტური სიტუაციების თავიდან აცილება, საკმარისი ძილი, დასვენებისთვის დროის დათმობა და მეტი დროის გატარება გარეთ.
როგორ გადავრჩეთ მაგნიტურ ქარიშხალს
მაგნიტური ქარიშხლები განსაკუთრებით საშიშია ორსული ქალებისთვის, მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის. ასეთ პერიოდებში მათ შეიძლება განუვითარდეთ ძლიერი თავის ტკივილი, სახსრების ტკივილი და არტერიული წნევის რყევები.
ზომიერი მაგნიტური რყევების დროსაც კი, ამინდის მიმართ მგრძნობიარე ადამიანების გარდა, ძლიერი ქარიშხლის დროს ჯანმრთელ ადამიანებს ასევე შეიძლება განუვითარდეთ შემდეგი სიმპტომები:
თავის ტკივილი და თავბრუდახვევა;
დაღლილობა, ძილიანობა, აპათია;
ტკივილი სახსრებში;
გაღიზიანება, აგრესია, არასტაბილური ემოციური მდგომარეობა;
ქრონიკული დაავადებების გამწვავება.
მაგნიტური ქარიშხლის პერიოდის უფრო ადვილად გადასატანად, დაიცავით ეს მარტივი რეკომენდაციები:
დაიცავით დიეტა და დასვენების რეჟიმი. მოერიდეთ ჭარბ კვებას და მძიმე საკვებს; უპირატესობა მიანიჭეთ ხილს, ბოსტნეულს, მარცვლეულს, მინიმუმამდე დაიყვანეთ შემწვარი და ცხარე საკვები.დროულად დაწექით დასაძინებლად. კარგი დასვენება ეხმარება ორგანიზმს დატვირთვის დაძლევაში.უარი თქვით ცუდ ჩვევებზე. ალკოჰოლი, ყავა და სიგარეტი ზრდის დატვირთვას ორგანიზმზე; უმჯობესია დალიოთ მცენარეული ჩაი და ნატურალური წვენები.შეამცირეთ ფიზიკური და ემოციური სტრესი. მსუბუქი გახურება ან კონტრასტული შხაპი ხელს უწყობს მოდუნებას, მაგრამ უმჯობესია გადადოთ ინტენსიური ვარჯიში.ეცადეთ, თავი აარიდოთ სტრესს და კონფლიქტებს. შეინარჩუნეთ მშვიდი ატმოსფერო სამსახურსა და სახლში.
