“დღეში 4-ჯერ უნდა იკვებოთ. შეგიძლიათ, სამჯერაც” – როგორ უნდა დაიკლოთ წონაში 3-4 საათიანი შიმშილის ინტერვალებით – ექიმის რჩევა მოსახლეობას